Health
ചർമ്മത്തിന് വിറ്റാമിൻ എ ലഭിക്കാൻ ഇവ കഴിക്കണം
ഒരു ശരിയായ ഡയറ്റ് അഥവാ ഭക്ഷണക്രമം ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, നാം പലപ്പോഴും ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ…
Read more
Health
ലോക ശ്വാസകോശ ദിനം (World Lung Day)
അന്തരീക്ഷവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധമുള്ള ഒരു ആന്തരിക അവയവമാണ് ശ്വാസകോശം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ അന്തരീക്ഷത്തിലുണ്ടാകുന്ന പല രോഗാണുക്കളും മറ്റ് അവയവങ്ങളെക്കാള്, ന…
Read more
Health
മറവി രോഗമുള്ളവരെ പരിചരിക്കാം സ്നേഹത്തോടെ*
മൂന്നു സെക്കന്ഡില് ഒരാള്ക്ക് മറവിരോഗം (Dementia) ബാധിക്കുന്നുവെന്നാണ് കണക്ക്. ലോകത്താകമാനം 50 ദശലക്ഷം ആളുകള് ഈ രോഗം ബാധിച്ച് ജീവിക്…
Read more
TECH
ഐഫോണിലെ ഡൈനാമിക് ഐലന്ഡ് ആന്ഡ്രോയിഡിലും; നിങ്ങള് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം
ആപ്പിളിന്റെ ഡൈനാമിക് ഐലന്ഡാണ് ടെക് ലോകത്ത് ശ്രദ്ധ നേടുന്നത്. കമ്പനിയുടെ ഏറ്റവും പുതിയ സ്മാര്ട്ട്ഫോണായ ഐഫോണ് 14 സീരീസിലാണ് ഈ സവിശേഷത ലഭ…
Read more
Health
മൗത്ത് വാഷ് ബ്രഷിംഗിന് പകരമാകുമോ?
പലരും ബ്രഷിംഗിന് പകരക്കാരനാക്കാം എന്ന് കരുതുന്ന ഒരു ഉത്പന്നമാണ് മൗത്ത് വാഷുകൾ. ദന്തരോഗ വിദഗ്ധനെ കാണുന്നതിന് മുൻപ് മൗത്ത് വാഷ് ആവശ്യത്തി…
Read more
Health
തടി കുറക്കാന് വഴുതനങ്ങയും നാരങ്ങയും
ഈ വഴുതനങ്ങ തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു മരുന്നാണെന്നറിയാമോ. തടി കുറയ്ക്കാന് പ്രകൃതിദത്ത രീതികള് ഒരുപാടുണ്ട്. കൃത്രിമ മാര്ഗങ…
Read more
News
ഗവർണ്ണർക്ക് അധികാരങ്ങളില്ല .... കടമകൾ മാത്രമേയുള്ളൂ ...
ഇന്ത്യൻ ഭരണഘടന അനുസരിച്ച് ഗവർണർ ഭരണഘടനാത്തലവനാണ്. എന്നാൽ, ഭരണാധികാരിയല്ല. ഭരണനിർവഹണം നടത്താനുള്ള ഒരധികാരവും ഗവർണർക്ക് ഇല്ല. യഥാർഥ അധി…
Read more
TECH
നിങ്ങളുടെ വോട്ടർ ഐഡന്റിറ്റി കാർഡും ആധാറും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇതാ ഒരു എളുപ്പവഴി
1. താഴെ നൽകിയിട്ടുള്ള ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് *Voter Helpline App* എന്ന ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ആൻഡ്രോയിഡ് ഫോണിൽ ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യുക ..... https://play.go…
Read more
Health
കണ്ണിന് ചുറ്റും പടരുന്ന കറുപ്പ്; അറിയേണ്ടത്
വിശ്രമമില്ലായ്മയും ഉറക്കക്കുറവും എന്നിവ പരിധി വിടുമ്പോഴാണ് കണ്ണുകൾ ചുറ്റിലും പടരുന്ന കറുപ്പിലൂടെ സൂചന നൽകുന്നത്. മാനസിക സമ്മർദ്ദം കു…
Read more
Food
വാഴയില ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ
വാഴ മിക്കവാറും എല്ലാ വീടുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്. വാഴയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഉപയോഗപ്രദവും ആണ്. എന്നാൽ വാഴയിലയുടെ ഗുണങ്ങൾ നമ്മൾ പലർക്…
Read more
Food
ചായയ്ക്ക് ഒപ്പം കഴിക്കാൻ 'ക്രിസ്പി' പൊട്ടാറ്റോ റിംഗ്സ് ആയാലോ? ഇതാ സിമ്പിൾ റെസിപി
രാവിലെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് തൊട്ട് രാത്രി അത്താഴം വരെ അടുക്കളയില് ഭക്ഷണമൊരുക്കുന്ന ജോലി അത്ര എളുപ്പമുള്ളതല്ല. ഓരോ നേരവും പാചകം, മാത്രമല്ല പ…
Read more
Fiverr
Food
ചിക്കൻ മുളകിട്ടത്
കേരളീയരുടെ ഇഷ്ട വിഭവങ്ങളിൽ ഒന്നായി ചിക്കൻ മാറിയിട്ടുണ്ട്. ... ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് തന്നെ എത്ര വിധത്തിൽ ആണ് വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നത്._ എ…
Read more
Health
തേയ്മാനം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നുണ്ടോ? എല്ലിന് ബലം കൂട്ടുന്ന ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ നോക്കാം
എല്ല് തേയ്മാനം, മസിലിന്റെയും സന്ധികളുടെയും പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കുറക്കാൻ സമീകൃതാഹാരം ഒരു പരിധി വരെ സഹായിക്കും. അസ്ഥിക്ക് ബലം കൂട്ടുന്ന ഏഴ് ഭ…
Read more
Health
കാലിലെ ഈ നിറം മാറ്റം ഉയര്ന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ സൂചന
ശരീരത്തില് കാണപ്പെടുന്ന മെഴുകുപോലുള്ള വസ്തുവായ കൊളസ്ട്രോള് ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളുടെ നിർമാണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാല് കൊളസ്ട്രോളിന്…
Read more
Health
യോഗ നിദ്ര അല്ലെങ്കിൽ യോഗി ഉറക്കം
ഇത് വളരെ ശക്തമായ ഒരു ധ്യാന വിദ്യയാണ്, വികസിപ്പിക്കാനും പരിപാലിക്കാനുമുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള യോഗ പരിശീലനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. അനായാസമായ വി…
Read more
Health
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണം ഏതെന്നറിയാമോ, ആരോഗ്യ രഹസ്യം ഇവയാണ്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണം മുളപ്പിച്ച പയർ വർഗങ്ങളാണ്. കാലറി കുറവും പോഷകങ്ങൾ കൂടുതലും ആയതിനാൽ ഭാരം കൂടുമോ എന്ന പേടി കൂടാതെ…
Read more
TECH
എന്തും വാട്സാപ് വഴി വാങ്ങാം! പുതിയ ഷോപ്പിങ് സംവിധാനവുമായി ജിയോമാർട്ട്
മെറ്റാ, ജിയോ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾ ചേർന്ന് വാട്സാപ്പിൽ ആദ്യമായി എൻഡ്-ടു-എൻഡ് ഷോപ്പിങ് അവതരിപ്പിക്കുമെന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ചു. ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് വാട്സ…
Read more
TECH
സൗജന്യ വാട്സാപ് കോളുകൾക്ക് പിടിവീഴും, ഇന്ത്യയിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നതെന്ത്
വാട്സാപ്, സിഗ്നൽ, ഗൂഗിൾ മീറ്റ്, ടെലഗ്രാം അടക്കമുള്ള പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾ വഴിയുള്ള സൗജന്യ കോളുകൾക്ക് നിയന്ത്രണം വന്നേക്കുമെന്നു സൂചന. ഇതുസംബന്ധ…
Read more
Food
Health
ഒരു ദിവസം എത്ര ചുവടു നടക്കണം?
ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വരാതിരിക്കാൻ പ്രതിദിനം 10,000 ചുവടുകൾ എന്നാണ് പൊതുവായ ധാരണയെങ്കിലും 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർ 6,000-8,000 ചുവടുകൾ പ്രതിദ…
Read more
Health
വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ.. എങ്കിൽ ....
മിക്ക ഭക്ഷണങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ആയുര്വേദത്തില് 'രസോണ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇത് ആയിരക്കണക്കിന് വര്ഷങ്ങളായി…
Read more
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's.
Social Plugin